Iz dana u dan predano radite, no ne osjećate se zdravo. Iako imate uspješne rezultate, nezadovoljni ste sobom jer svakodnevno radite pod stresom. Često vam se dešava da na poslu više maštate negoli radite.
Naime, zbog stresa gubimo entuzijazam prema poslu kojeg radimo te dolazimo do stanja kojeg su stručnjaci nazvali burnout ili "sindrom izgaranja".
Burnout označava rastuće nezadovoljstvo prema vlastitom radnom mjestu.
Uzrokuje ga dugotrajna izloženost jakim stresovima, najčešće u situaciji velikih očekivanja koja nam nameće posao.
Donosimo vam glavne karakteristike ranog burnout-a.
Ukoliko se prepoznajete u navedenim karakteristikama, poželjno je uzeti duži odmor.
(A.T.)
MSN
